Desenvolvimento Pessoal

Desenvolvimento Pessoal

Objectivo Geral

Desenvolver, nos profissionais da docência, competências, atitudes e capacidades que lhes permitam obter um rendimento máximo do seu trabalho e revelar uma maior capacidade de liderança entre os alunos e outros profissionais.

Conteúdos Programáticos

– O Coaching;
– Coaching Educativo;
– O Coaching e a aprendizagem;
– Liderança educativa e educação positiva;
– Ferramentas de Coaching Educativo.

Carga Horária

40 Horas

Objectivo Geral

Dotar os participantes com instrumentos e técnicas que permitam o planeamento e a execução de apresentações eficazes.

Conteúdos Programáticos

– Comunicação eficaz: técnicas de apresentação em público;
– Ferramentas e Tecnologias.

Carga Horária

15 Horas

Objectivo Geral

Dotar os formandos de competências técnicas de PNL para uma gestão eficaz.

Conteúdos Programáticos

– Gestão de competências com PNL.

Carga Horária

15 Horas

Objectivo Geral

Dotar os formandos de competências técnicas eficazes de liderança e gestão de conflitos.

Conteúdos Programáticos

– Liderança no século XXI;
– Comunicação interpessoal e gestão de conflitos;
– Motivação e dinamização de equipas.

Carga Horária

15 Horas

Objectivo Geral

Dotar os formandos de competências técnicas eficazes de trabalho em equipa.

Conteúdos Programáticos

– Trabalho em equipa.

Carga Horária

15 Horas

Objectivo Geral

Desenvolver competências necessárias para liderar pessoas e organizações num mundo em constante transição. Promover o auto conhecimento fundamental para a construção de uma liderança responsável e eficaz.

Conteúdos Programáticos

– Liderança e excelência.

Carga Horária

16 Horas

Objectivo Geral

Dotar os/as formandos/as com competências prátcas de gestão de recursos humanos para uma adequada seleção, gestão e motivação de equipas.

Conteúdos Programáticos

– Gestão de Recursos Humanos- Recrutar, Liderar e Motivar.

Carga Horária

30 Horas

Objectivo Geral

Promover comportamentos adequados de resposta a situações de stress, diminuído a reatividade às mesmas.

Conteúdos Programáticos

– Stress: enquadramento, sinais e sintomas;
– Reatividade ao Stress;
– Mindfulness: piloto automático vs regressar aos sentidos.

Carga Horária

32 Horas

Objectivo Geral

Potenciar competências no âmbito da meditação mindfulness e realizar práticas de mindfulness, experienciando todas as etapas.

Conteúdos Programáticos

– Introdução à meditação mindfulness;
– Mindfulness em prática;
– Integração da meditação mindfulness nos vários contextos.

Carga Horária

12 Horas